Travma Testi - Bir Travma Yaşadın? Test Ediyoruz
Not: Bu Test Eğlence Amaçlı Bir Testtir.
Travma veya örselenme, canlılarda bedensel ve zihinsel açıdan önemli etkiler bırakan bir tür yaralanma durumudur. Bu tür yaralanmalar, mekanik bir etki sonucu oluşan ve bir dokunun ya da organın yapısını ya da şeklini bozan yerel yaralardır. Bu yaralar genellikle ağrı ve diğer belirtilerle kendini gösterir.
Bireyin çocukluk döneminde yaşadığı travmatik olayları inceleyerek, erişkin yaşamında görülen bazı psikolojik rahatsızlıklarla ilişkilendiren ve kişinin kendi kendini değerlendirdiği bir test olarak bilinen yöntemdir. Bu psikolojik test, çocukluk çağındaki hangi travmatik olayların bu rahatsızlıklarla ilişkili olduğunu araştırmayı amaçlamaktadır.
Asosyallik Testi Çözmek İçin Tıklayın: Asosyallik Testi
Ciddi şekilde yaralandığınız veya ölüm ya da ciddi yaralanma tehdidi altında olduğunuz bir deneyim yaşadınız mı? Örnek olarak: Bir araba kazası geçirdiniz veya bir terör saldırısında bulundunuz.
Evet
Hayır
Sürekli olarak duygusal ve psikolojik olarak taciz edildiniz, zorbalığa uğradınız veya değersizleştirildiniz mi Örnek: Çocukken okulda zorbalığa maruz kaldınız veya bir yetişkin olarak iş yerinde tacize uğradınız.
Evet
Hayır
Başka birinin ciddi şekilde yaralandığı, öldürüldüğü veya ölüm ya da ciddi yaralanma tehdidi altında olduğu bir deneyim yaşadınız mı? Örnek olarak: Bir araba kazasına tanık oldunuz ya da sevdiğiniz biri ağır yaralandı.
Evet, Yaşadım
Hayır, Yaşamadım
Bir doğal afet yaşadınız mı? Örneğin: Sağlığınızı tehdit eden bir kasırga, deprem veya hortuma tanık oldunuz.
Evet
Hayır
Cinsel saldırıya uğradınız mı? Örnek: Çocuk veya yetişkin olarak cinsel travma yaşadınız.
Evet
Hayır
Savaş bölgesinde bulundunuz mu? Örnek olarak: Ordudaydınız veya işiniz ya da eviniz bir savaş bölgesindeydi.
Bulundum
Bulunmadım
İstemediğiniz halde kendinizi bir olayı düşünürken buluyor musunuz? Örneğin: Uyumakta veya olayla ilgili düşüncelerinizi kapatmakta zorlanıyorsunuz.
Evet
Hayır
Bir olay hakkında düşünmekten veya konuşmaktan kaçınıyor musunuz? Örnek: Travmatik olay başka biri tarafından gündeme getirildiğinde tartışmayı reddedersiniz.
Evet
Hayır
Size bir olayı hatırlatan yerlere gitmekten veya durumlarda bulunmaktan kaçınıyor musunuz?
Genellikle
Bazen
Nadir
Bir olayla ilgili kabuslar görüyor musunuz?
Sık sık
Bazen
Nadiren
Kolayca irkiliyor veya endişeleniyor musunuz?
Sık sık
Bazen
Nadiren
Zarar görmekten endişe ediyor veya kendinizi "tetikte" hissediyor musunuz?
Evet
Hayır
Test tamamlandı
Büyük Bir Travmanız Yok!
Cevaplarınıza göre büyük bir travma yaşamamışsınız. Ancak elbette küçük travmlar yaşamış olabilirsiniz.
Test tamamlandı
Kesin Teşhis Değil Ancak Bir Travmanız Olabilir!
Testimiz eğlence amacı gütmektedir. Bu nedenle kesin bir sonuca ulaşamıyoruz. Fakat cevaplarınız travmatik olaylar yaşayan insanlarla aynı cevaplar olduğu için böyle bir kanıya sahip olduk. Bu konuda bir uzmana başvurmanızda fayda var!