Sağlık
Çoğu dış etkilerden değil içimizden geliyor!
‘Herkesin yükünü taşıyan gereksiz fedakar bir anne kambur olur, kıtlık korkusu olan bir adam yediklerini depolar obez olur..’ Tuğçe Işınsu...Saç dökülmesine karşı 10 öneri
Günümüzün cinsiyet ayırmadan en ciddi estetik sorunları arasında saç dökülmesi geliyor. Hayat akışında yapılan hatalarında tetikleyebildiği saç...Baş ağrısı göz hastalığının habercisi olabilir
Toplumda en sık rastlanan sağlık şikayetlerinden birisi baş ağrısıdır. Stresli yaşam sürenlerde, kadınlarda ve altta yatan bir hastalığı bulunan...İlaç buzdolabında mı saklanmalı?
İlaç saklama koşullarının da önemini vurgulayan uzmanlar, her ilacın buzdobuluna koyulmaması gerektiğini de hatırlatıyor.Vazgeçemediğimiz beyne zararlı 4 gıda
Uzmanlar, aşırı işlenmiş gıdaların sağlığı bozduğunu uzun süredir belirtiyor. Bunlardan cips, pizza, sosisli ve hamburgerin beyne zarar verdiği...Stres ile başa çıkabilmenin yolları
Stres ağrılara, mide rahatsızlıklarına, huzursuzluğa, sinirliliğe, unutkanlığa, konsantrasyon bozukluğuna, aşırı yemeye neden olur. Stres ile nasıl...İnsanların en büyük 5 pişmanlığı!
Avustralya’da yıllar boyunca evlerinde ölümü bekleyen hastalarla çalışan bir hemşire, emekli olduktan sonra deneyimlerinden yararlanarak yazdığı...Narı nasıl tüketmeliyiz? 5 kurala dikkat!
Nar A vitamini, bazı B, C, E vitamini ve folik asit içermesinin yanı sıra potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir gibi mineraller...Eşinizle para konuşamıyor musunuz?
Eşinizle para durumunuzu etkileyen iletişim sorunlarınız mı var? İşte yapmanız gerekenler!Masa başında nasıl çalışmalı? İşte uzman önerileri
Tablet ve telefon kullanımının yaygınlaşması kamburluğu artırdı. Eğer siz de masa başında bilgisayar, tablet ve telefonla çok fazla vakit...
YAZARLAR