Kedi tırmalamasından sonra ne yapılmalı?

Özellikle kedi sahibi herkes en az bir kere kedi tırmalamasına maruz kalmıştır. Bu sizin kediniz, sokak kedisi ya da arkadaşınız kedisi olabilir....

Mutluluğu yakalamak doğru iletişime bağlı

Modern toplumun en büyük sorununun mutsuzluk olduğunu söyleyen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kişilerin mutlu olmasının ise iki temel koşulu olduğunu...

En çok estetik yaptıran ülkeler: Türkiye estetik yaptırmada kaçıncı sırada

Estetik mi,botoks mu,dolgu mu? Dünyada kadınlar güzelleşmeye ne kadar para harcıyor? Güzelleği en çok para harcayan ülkeler. Türkiye estetik...

Hayır diyebilmek için ne yapmalı?

‘Hayır’ diyebilmek pek çoğumuz için kolay değildir. 'Hayır' diyebilmek neden önemlidir? İnsanlara “hayır” diyebilmeyi başaran biri ZAAF’larına da...

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin 10 etkili kuralı!

Doğru beslenerek ve gereksiz abur cubur harcamasından kaçınarak hem sağlığınızı koruyun hem de cebinizi. İşte sağlıklı kilo vermenin 10 etkili...

Spor yapmak kalbi nasıl etkiler?

Kalbinize verebileceğiniz en iyi hediyelerden biri fiziksel aktivitedir. Spor yapmanın sağlığınıza faydaları say say bitmiyor. İşte bilmeniz...

Stresi azaltan ve sakinleştiren 8 besin

Sofranızda stresi azaltan, mutluluk ve haz veren besinlere yer açın. İşte sakinleştiren ve daha iyi hissetmenize vesile olacak 8 besin!

Anksiyete Nedir? Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir? Siz de anksiyete bozukluğu olabilir mi? Eğer bu soruları merak ediyorsanız detaylı bir biçimde anlattığımız...

Kreatin (Creatine) nasıl kullanılır?

Kreatin; genellikle düzenli spor yapanların, ağırlık çalışanların vücut gelişimi için tercih ettiği ürünlerden biridir. Peki, kreatin nasıl...

Yaşam kalitenizi artıracak 7 öneri!

Yaşam kalitenizi artıracak seçeneklere odaklanmanız hayatınızın seyrini önemli ölçüde değiştirir. Bunu da 7 adımda yapabilirsiniz.

Bedenimizle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar

Vücudumuz hakkında okulda öğrendiğimiz veya yetişkinlerden duyduğumuz pek çok gerçek var. Ancak birçoğu gerçeklerden uzak.

Çocukları Susturmayın Sustukça Unutmayacaklar!

Çocuklar depremin etkilerinden sıyrılıp, eski günlerine nasıl dönecek? Uzmanlar depremzede çocukların yaşadıkları travmayı atlatabilmesi için ...