Sağlık
Olumsuz Düşünce Döngüsünde Takılı Kalmak: Ruminasyon
Susturamadığımız, zihnimizden bir türlü atamadığımız, tekrarlayan olumsuz düşünce döngülerine psikolojide mental geviş getirme veya ruminasyon...Kuvvetle Muhtemel Var Bi' Sinsilik
Kuvvetle muhtemel glutensiz beslenme şekli insanları cidden rahatlatıyor, glutene bağlı şikayetleri ortadan kaldırıyor. "Glutensiz beslenmeye geçtim...Depresyona Dair Bilmeniz Gerekenler
Dünya çapında depresyondan şikayetçi insan sayısı yüzlerce milyonu aşmışken İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünden Dr. Öğr....Duygusal Hijyen Neden Önemli ve Sıkılmaktan Neden Korkmamalıyız
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan "duygusal hijyen" kavramından, kişinin hayatta ideallerinin olmasının...Hayalleri Gerçeğe Dönüştürmenin Psikolojisi
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven hayallerin gerçekleştirilebilmesi için hangi adımların atılması...Çocuklarda Artış Gösteren Besin Alerjilerinin Sebepleri
Yetişkinleri de etkileyen besin alerjisi sorunu, özellikle çocuklarda daha yaygın görülüyor. Yapılan araştırmalar çocuklarda besin alerjisinin son...Zor Zamanlarda Yeşeren Toprak
Hayatın stresi omuzlarımıza birikerek çöktüğünde kendimizi kırılmak üzere olan ince bir dalın üzerinde buluruz. Dalın kırılmasından korkar...Uzaktan Çalışma “Kalabalık Yalnızlık” Duygusunu Artırdı!
Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Barış Erdoğan yaklaşık 1 milyon kişinin katıldığı halk oylamasında “2024 Yılının Kelimesi”...Genel Sağlık Sigortası'nda Yeni Dönem: Muayene Katılım Payı 10 Kat Arttı, Bazı Raporlar Ücretli Oldu
Genel Sağlık Sigortası'nda değişikliğe gidildi! Yapılan yeni düzenlemelerle Ayakta Tedavi Katılım payı 10 kat arttı. Aile hekimliği için de çalışma...Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Önemli Beslenme Önerisi
Kış aylarında havaların soğumasıyla grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bu 7 önemli beslenme...
YAZARLAR