Uzman isim “Riskli faktörler birçok hastalığa davetiye çıkarıyor” dedi 40 yaş üstünü uyardı

Doç. Dr. Hakan Fotbolcu, özellikle büyük şehirlerde yaşayan 40 yaş üstü vatandaşlar ile ilgili önemli uyarıda bulundu. Fotbolcu, “kalabalık kentlerde yaşayan kişiler çeşitli nedenlerle daha fazla hastalanıyor” diyerek sağlık ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

07 Mart 2024 Saat: 15:30

Güncelleme: 07 Mart 2024 Saat: 15:30

Fotbolcu, paketlenmiş sanayi gıdaları ile sağlıksız beslenme ve trafikte strese, toplu taşımada geçen hareketsiz yaşama dikkat çekerek, “bu gibi etkenler birçok hastalığa neden oluyor” dedi. İşte sizlerle Doç. Dr. Hakan Fotbolcu tarafından gelen dikkat edilmesi gereken hususlar...

Kalp ve damar hastalıklarının görülmesin 40’lı yaşlara düştü!

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Fotbolcu, stres yüklü şehir hayatına dikkat çekerek, özellikle kalp ve damar hastalıklarının görülmesini 40’lı yaşlara kadar düşürdüğünü dile getirdi. Yoğun stres, trafikte geçirilen uzun saatler bu süre zarfı içerisinde yer alan o telaşının vücuda ve kalp sağlığını olumsuz yönde etkilediğini dile getiren Uzman isim, “özellikle sigara içen hastalarımızda bu durum kalp krizi, felç, serebral hastalıklara, bacak damarlarının tıkanması neden oluyor” dedi.

Futbolcu Kalp hastalığının belirtilerini açıkladı!

Büyük şehirde yaşamında, kırsal yerlere göre doğal beslenmenin az olduğuna dikkat çeken uzman isim, küçük yerlerde insanları ruhen besleyen sıcak ilişkilerin daha çok olduğunu dile getirdi.

Büyük şehirlerde yoğun trafiğin, insanları ciddi anlamda strese soktuğunu dile getiren Fotbolcu, buna birde sigara kullanımı da eklendiğinde, erken yaşta kalp krizleri, felç, bacak damarlarında tıkanma ve aynı zamanda da kangren gibi rahatsızlıkları görülme riski olduğuna dikkati çekti

Stresten kurtulabilmek için düzenli sporu öneren uzman isim, “açık havada yürümek, haftada 3-4 gün, düzenli egzersizler yapmak strese ve kalbimize çok iyi gelecektir” dedi.

Doğal beslenmenin önemine değinen Fotbolcu, organik gıdalara ulaşıp, dengeli bir şekilde meyve, sebze tüketmek aynı zamanda da dengeli beslenmenin vücut sağlığı için önemli olduğunu dile getirdi.

Kalp hastalığı sırasında en önemli belirtinin göğüs ağrısı olduğunu dile getiren uzman isim, “özellikle efor esnasında göğüs kafesinde bir yanma baskı sıkışma, ağrının kollara ve sırta vuran ağrı olması durumunda muhakkak, kardiyologlara müracaat etmeleri gerekmektedir” dedi

Yorumlar