Evde spor mu? Spor salonu mu? Hangisi daha az maliyetli?

Gelişmelerden anında haberdar olmak için Google News'te Paradurumu'na abone olun

Paradurumu'na Google News'te abone olun

Abone Ol

Son zamanlarda spor salonlarından çok evde video eşliğinde spor yapan sayısı bir hayli artış göstermeye başlarken, evde spor yapmak için de belli bir tutar ödenmesi gerekiyor. Bu nedenle de “Evde spor mu? Spor salonu mu? Hangisi daha az maliyetli?” Sorusu gündem oldu. Bu soruların cevaplarını haberimizin devamında bulabilirsiniz...

Evde spor için de bir maliyet gerekiyor!

Koronavirüs salgını sonrası oldukça popüler olan, çevrim içi  derslerle yaygınlaşan evde spora ilgi hız kesmeden devam ediyor. Bazı insanlar vakti olmadığı için bazı insanlar ise bulaşıcı hastalıklardan kaçınmak ve kalabalık arasında girmek istemediği için evde spor yapmayı tercih ediyor.

Koronavirüs salgını sonrası yaygınlaşan evde spor, salon üyelik ücretlerindeki artış ve zaman problemi nedeniyle avantajlı bir seçenek olmaya devam ederken, bulaşıcı hastalıklardan kaçmak için kalabalık arasında girmek istemeyenlerin tercih ettiği evde sporun, salonlara verilen aylıklar kadar olmasa da bir maliyeti bulunuyor.

Evde spor için ne kadar maliyet gerekiyor?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesi ve aynı zamanda da fiziksel aktivitenin yararlarıyla ilgili toplumda farkındalık oluşturmak adına her yıl 10 Mayıs’ta “Sağlık için Hareket Et Günü” kutlanmaktadır. “Peki evde spor yapmanın maliyeti nedir?” diyorsanız evde giriş seviyesinde aktivite için gerekli ürünlerin maliyetinin 1.500 liradan başladığı bilgisine ulaşıldı. Spor salonlarının aylık masrafı ise 1.500 lira ile 7 lira bin lira arasında spor solanlarının bulunduğu konuma göre daha fazlada olabiliyor.

Temel ürünlerle ve daha düşük harcamalarla evlerinde kendi salonlarını oluşturmak için maliyet hesaplaması şu şekilde;

Yoga matı: yoga matının fiyatı, 100 ile 2 bin 500 lira arasında değişmekte.

Dambıl: Kas güçlendirmek adına kullanılan dambıllar, 400 liradan başlarken, ağırlık seviyelerine göre değişkenlik gösterebilmektedir.

Pilates topu: Pilates toplarının fiyatı 200 liradab 1.500 liraya kadar yükselmektedir.

Koşu-yürüyüş bandı: 35 bin liradan başlıyor.

Evde sporun ortalama maliyeti: Yoga matı, Pilates topu, Atlama ipi, Dambıl ve Barfiks çubuğu gibi temel ürünlerin toplam maliyeti ortalama olarak 1.500 liradan başlıyor. Spor yapmak isteyenler tek seferlik bu maliyetleri ödeyerek, uzun yıllar evde sporlarını yapabilir.