Ramazan’da sigarayı bırakmak için öneriler
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde sigara bağımlılığından kurtulun, hem sağlığınızı hem cebinizi koruyun.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, tütün ürünleri ve sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 6 milyon kişi hayatını kaybediyor. İnsan sağlığını tehdit eden en yaygın zararlı madde olan sigara nedeniyle, 2025 yılında 10 milyon insanın yaşamını yitirebileceği öngörülüyor.
Üstelik, sigara bağımlılığı cebinize de zararlı. Sigara paketi ortalama 10 lira. Günde 1 paketten fazla içenler de var ama biz yine de iyimser yanından bakıp bunu günde 1 paket olarak hesaplayalım. Ayda 30 paket, yılda 365 paket. Yıl boyunca dumana harcadığınız para 3650 TL eder. Bu da ortalama 1500-2000 TL maaşı olan birinin neredeyse 2 aylık maaşını havaya savurduğu anlamına geliyor.