Sağlık

Hepimiz Yanlış Okuyoruz: Kitap Yüksek Sesle Okunur!

Zamanda yolculuk yaparak Antik Çağ’a gitsek ve oradaki insanlar bizim kitaplarımızı veya cep telefonlarımızdaki yazıları sessizce okuduğumuzu görselerdi bu durumu çok tuhaf karşılarlardı, çünkü eskiler bizim bugün okuduğumuzdan farklı okuyorlardı: Yüksek sesle!

Noktalama işaretlerinin icadı sayesinde 10. yüzyıldan itibaren sessiz okuma uygulaması yaygınlaştı, modern okumanın sessiz ve yalnız bir faaliyet olduğu benimsendi. 
Yazar Murat Tunalı, “Bugün aslında hepimiz yanlış okuyoruz! Çünkü kitap yüksek sesle okunur! Bilimsel araştırmalar da yüksek sesle okumanın daha yararlı olduğu sonucuna vardı” diyor. 
Anlayarak hızlı okuma seminerleriyle tanınan yazar Murat Tunalı, yüksek sesle okumanın sıra dışı faydaları hakkında önemli bilgiler verdi: 

KENDİNİ DUYMAK HAFIZA İÇİN FAYDALI 
Yüksek sesle okuma, sessizce okumaktan daha yararlı bir bilişsel süreçtir. Bilimsel çalışmalar bir insanın başka birinin yüksek sesle okumasını duyarak değil kendi kendine yüksek sesle okuyarak daha üstün bir hafıza geliştirebileceğini söylüyor. Kanada'daki Waterloo Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde hafıza ve okuma üzerine yapılan araştırmada bu durum kanıtlanmıştır. 
Kanada’nın Toronto şehrindeki Rotman Araştırma Enstitüsü Psikoloji Bölümü’nde yapılan araştırmada bir kelime listesini inceleyen öğrenciler hemen ardından yüksek sesle okudukları kelimelerin yüzde 90'ını hatırlarken sessizce okuduklarının yüzde 71'ini hatırlayabildiler. 

YETİŞKİNLERDE VE ÇOCUKLARDA AĞRIYA İYİ GELİYOR 
Yüksek sesle okumanın sağlık açısından faydaları o kadar derindir ki İngiltere'deki bazı doktorlar artık kronik ağrı çeken hastalarını yüksek sesle okuma gruplarına yönlendiriyorlar. 
Kelimelerin size yüksek sesle okunmasının, özellikle çocuklar için benzersiz avantajları var. Brezilya’nın São Paulo şehrindeki ABC Federal Üniversitesi’nde yapılan araştırma, hikaye anlatmanın hastanede yatan çocukların oksitosin seviyelerini artırırken kortizol ve ağrıyı azalttığını göstermiştir.  
Anne ve babalar okumayı yeni öğrenen ve geliştiren çocuklarıyla birlikte karşılıklı sesli okuma yapıp bunu kaydedip çocuklara dinletirlerse çocukların hem dil gelişimi hem de okuma performansı artar. 

RUH İÇİN ŞİFA EVİ: KÜTÜPHANE 
Bu arada M.Ö. 2000'lerde Firavun II. Ramses'in kütüphanesinin kapılarının üzerinde “ruh için şifa evi” yazıyordu. Okumanın şifa olduğunu anlatan yazıt Batı’da ancak 15. yüzyılda bilim insanları üzerinde etki yaratmaya başladı. Bilim, çok sonraları okumanın sağlıklı bir aktivite olduğunu keşfetti.