Sağlık

Hayatınıza Mutlaka Eklemeniz Gereken Bazı Alışkanlıklar

Daha verimli, tatminkar, anlamlı ve sağlıklı bir hayat için bu dokuz alışkanlığı mutlaka hayatınıza dahil etmeniz gerektiğine inanıyoruz.

Öbür elinizi kullanın

Sağlaksanız sol, solaksanız sağ elinizle iş yapmayı pratik edinin. Bu, dişlerinizi fırçalamaktan tutun, not almaya, bulaşıkları yerleştirmeye, her şey olabilir. Baskın olmayan elinizle iş görmeniz beyninizi farklı şekilde çalıştırır, yaratıcılığınızı artırır.