Besin etiketi okumanın 6 adımı
Tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerin hangi besin maddelerinden meydana geldiğini hepimiz merak ediyoruz. Çok fazla hazır paketli gıda kullandığımız günümüzde, ürünlerin besin etiketini okumayı bilmek bilinçli bir tüketici olma yolculuğumuzun ilk adımı. Peki besin etiketi nasıl okunur?
BESİN ETİKETİ NEDİR?
Besin etiketi, en temel anlamıyla paketin içindeki gıdanın porsiyonunu, kalorisini ve içerdiği maddelerin bilgisini içeren etikettir. Ürünü satın almadan önce içeriği hakkında fikir sahibi olmanızı sağlar.
Besin etiketlerini rahatlıkla okumak için gereken ipuçları ise;