Bedenimizle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar
Vücudumuz hakkında okulda öğrendiğimiz veya yetişkinlerden duyduğumuz pek çok gerçek var. Ancak birçoğu gerçeklerden uzak.
16
Efsane 1: Vitamin hapları bizi sağlıklı tutar.
Sadece bir tablet ile sağlığımızı iyileştirebiliriz! Aslında durum bu değil. Vitaminler sadece vücudumuzdaki süreçleri düzenler ve aşırı miktarda vitaminler yarardan çok zarar verebileceğinden, bunları bir doktora danışarak almaya özen göstermeliyiz.