50 yaş sonrası için 7 önemli tavsiye
50 yaş sonrası için bazı yaşam tarzı değişikliklerine gitmek ve yeni bazı alışkanlıklar edinilmesi gerekiyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 50 yaş sonrası daha sağlıklı bir yaşam için 7 önemli tavsiyede bulundu.
17
1- GÜLÜN
Endişelerinize bile gülümseyin. Unutmayın, siz “en talihli” kişilerden birisiniz. Uzun bir hayat sürme şansı yakaladınız. Biliniz ki birçoğu asla bu yaşa gelemez, asla tam bir yaşam da deneyimleyemez. Yaşantınızın bu noktasında huzurlu bir hayatın tadını çıkarın. Endişelenmeyin, mutlu olun ve daha çok ve sık gülün.