İkigai: Hayatın Amacı ve Anlamı
İkigai, Japonların "yaşama sebebi" olarak adlandırdığı bir kavramdır. Tutkularımız, becerilerimiz, dünyanın ihtiyaçları ve geçim kaynağımızın kesiştiği noktada bulunur. Kişi, ikigaini bulduğunda, hayatına anlam katar ve yaptığı işten tatmin hissi duyar. Bu da mutlu bir yaşamın sırrı olarak görülür.
İkigai, Japon kültüründen gelen ve hayatın anlamını keşfetmeye dayalı bir kavramdır. Japonca'da "iki" yaşam anlamına gelirken, "gai" ise sebep veya amaç anlamına gelir. Yani, İkigai'yi basitçe hayatın amacını bulmak olarak tanımlayabiliriz. Bu kavram, her sabah uyanmanız için size güç veren, yaşamınızın anlamını ve amacını belirleyen şeydir. İkigai, sadece bir kariyer veya hobi değil, sizi mutlu eden ve sizi motive eden herhangi bir şey olabilir. Kimisi için bir sanat formu, bir diğer için çocuk yetiştirmek, bir başkası için doğada vakit geçirmek olabilir. Önemli olan, insanın hem fiziksel hem de zihinsel olarak dengede ve mutlu hissetmesini sağlayacak bir amaç bulmasıdır.
İkigai'yi bulmak için kendinize şu dört soruyu sorabilirsiniz: Ne yapmaktan hoşlanıyorsunuz? İyi yaptığınız şey nedir? Dünya için ne faydalı olabilir? Ve bu yaptığınız iş size finansal olarak geri dönebilir mi? Bu soruların kesiştiği noktada İkigai'nizi bulursunuz. İkigai'nin güzelliği ise sadece kariyer odaklı olmamasıdır. Hayatınızın her alanında sizi mutlu eden bir denge yakalamak ve sizi motive eden, hayatınıza anlam katan şeylere yönelmektir. İşte İkigai'nin 10 Altın Kuralı...