Makyajsız güzel görünmenin sırları burada!
Makyaj her ne kadar güzel görünmek için bir seçenek olsa da doğal güzelliğinizi korumak size hem cildiniz hem de cebiniz bakımından büyük fayda sağlar. Peki, makyajsız nasıl güzel görünebilirsiniz?
DOĞRU BESİNLERİ
TÜKETİN
Besleyici bir diyet, sağlıklı bir cilde ulaşmak için kusursuz bir
yol. Günlük besin tüketiminize meyve, sebze, keten tohumu, ceviz
gibi Omega-3 yağ asitleri açısından zengin yiyecekler ekleyin.
EGZERSİZ
YAPIN
Haftada en az üç saat fiziksel aktivite kan dolaşımınızı
iyileştirir, toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur, vücudunuzdaki
oksijen miktarını arttırır, endorfin artışı sağlar.
GÜNEŞ KREMİ
KULLANIN
Koyu lekelerin ve hiper pigmentasyonun önlenmesine, kırışıklıklara,
ince çizgilere ve sivilcelere karşı meydan okumanıza yardımcı
olur.
GÜNDE 2 KEZ YÜZÜNÜZÜ
YIKAYIN
Günde iki kere yüzünüzü yıkamak cildinizin parlamasına yardımcı
olur. Her yıkamanın ardından nemlendirici kullandığınızda ise
cildiniz ipeksi bir görünüme sahip olur.
YÜZÜNÜZE MASAJ
YAPIN
Her gün yapılan yüz masajı, ince çizgilerin görünümünü azalmasına,
cildinizin sıkılaşmasına ve daha parlak görünmesine yardımcı olur.
Ayrıca, stresten kurtulmanızı ve gençleşmenizi sağlar.
Pahalı makyaj ürünleri daha etkili değil!Dünyaca ünlü mankenlerin makyözü Sam Chapman, sosyal medya hesabından paylaştığı fotoğrafla, güzelleşmek için tonla para harcamamız gerekmediğini kanıtladı.