Japonların gizli sırrı! Hafıza güçlendirici kansere karşı koruyucu besin kaynağına ulaşıldı!
Hafızayı güçlendiren, kansere karşı koruyucu besin kaynağından bir avuç tüketerek, sağlığınıza birçok fayda sağlayabilirsiniz. İşte sizlerle Türkiye’de yüzüne bakılmayan Japonya’da avuç avuç tüketilen o besin ve faydaları....
İnsan sağlığına birçok faydası bulunan kuru üzümün Türkiye’de
yüzüne bakılmasa da Japonya’da avuç avuç tüketiliyor. Türkiye’de
fazlasıyla üretilen kuru üzüm tüketimi Türkiye’de oldukça az olan
gıdalardan birisi. Tüketim açısından pek tercih edilmeyen, kuru
üzümün faydaları ise say say bitmiyor.
Kuru üzümün faydaları neler?
Her gün 1 avuç tüketilen, kuru üzüm, vücudu toksinlerden
arındırarak bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
Özellikle, solunum yolu hastalıklarına karşı oldukça faydalı olan
kuru üzümün unutkanlığın önüne geçtiği bilgisi uzmanlar tarafından
açıklandı.
Kuru üzümü hafıza problemi olan veya olmayan herkesin günde 1 avuç tüketmesi durumda hafıza sağlığı açısından son derece önem teşkil etmektedir.
İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücuttaki kanserli hücrelerin gelişmesine engel edici özelliğe sahip olduğu bilgisi verilen kuru üzümün, kişileri kansere karşı koruma altına aldığı söyleniyor.
Ayrıca, demir eksikliğine iyi gelen kuru üzüm, sindirim sisteminin sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olduğu söyleniyor.
Tüm bunlara ek olarak, kuru üzümün içerisinde bulunan vitaminler ve mineraller kişilerin daha enerjik hissetmesine ve aynı zamanda da cilt sağlığını korumasına yardımcı olacaktır.