Deprem korkusu ile baş etme yolları
Deprem korkusu bir diğer adıyla ‘seismophobia’, ölüm ve kaybetme fobisi ile ilişkilendirilir. Deprem eğilimli bölgelerde yaşayan insanların bu aşırı deprem korkusunu geliştirmesi muhtemeldir. Peki deprem korkusu nasıl yenilir? Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi.
14
DEPREM KORKUSU (SİSMOFOBİ) NEDENLERİ
-Depremler durdurulamaz doğal afetlerdir. Genellikle büyük çapta mal ve can kaybına neden olurlar.
-Sismofobik bireylerin çoğunda korku, geçmiş korkunç bir deprem deneyiminden (kişinin can kaybı veya mali kayıplar yaşamış olabileceği) kaynaklanır. Bu, ömür boyu sürecek Sismofobiyi tetikleyebilir.
-İnsanların günlerce, hatta haftalarca enkaz altında kaldığı depremlerle ilgili haberleri de okuyor veya duyuyoruz. Bu tür raporlar doğal olarak endişeli kişilerde aşırı bir deprem korkusu geliştirmelerine neden olabilir.
-Sismik faaliyetlerin sıklıkla yaşandığı bölgelerde, jeologlar tahliye yoluyla tahribatı en aza indirmek için büyük olayları izlerler. Çoğu insan için evden ayrılmak hoş bir değişiklik değildir.