Öğrencilerin Tekrar Etmesi Gereken Olumlamalar

Bilinçaltınız, bilinciniz ne derse onu takip eder. İşte tam da bu yüzden söylediklerinizi iyi düşünmelisiniz. Biz de buradan yola çıkarak öğrenciler için harika olumlamalar hazırladık. Olumlamalar öğrencilerin zihniyetlerini geliştirmelerine ve daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir. Sonuç olarak, kendilerini daha güvende hisseder ve her şeyi yapabileceklerine inanırlar.  

Yani, kendinize zor şeylerin de üstesinden gelebileceğinizi, okulda iyi olduğunuzu, parayla aranızın iyi olduğunu veya sınavda başarılı olacağınızı söylerseniz, bunu gerçekleştirme olasılığınız daha yüksek olacaktır. Bu yüzden her öğrenci günlük rutinine bu olumlamaları eklemeli. İnanın zihninizi olumsuz düşünceler yerine pozitif düşüncelerle besleyeceksiniz.

Bu olumlamaları ne zaman yapmalısınız?

Peki, olumlamalarınızı ne zaman ve nerede yapmalısınız? Pozitif olumlamalarınızı günün herhangi bir saatinde ve istediğiniz yerde yapabilirsiniz! Ancak bazen bunları günde birkaç kez veya belirli bir görevden önce uygulamak yardımcı olabilir. 

Örneğin, yaklaşan büyük bir sınavınız varsa, önceden kendi kendinize pozitif konuşmalar yapabilirsiniz! 

Önemli olan, bunları düzenli olarak yapmanızdır, böylece zihninizi daha pozitif olmaya şartlayabilirsiniz.

Öğrenciler için olumlamalar

Öyleyse zihniyetinizi değiştirmeye ve kendinize karşı daha nazik olmaya hazır mısınız? 

Sınava hazırlanan öğrenciler için olumlamalar

Sınavlar stresli olabilir ve endişe duymanıza neden olabilir. Bu nedenle, sınava çalışırken zekanızı sorguluyorsanız veya yeteneklerinizden şüphe duyuyorsanız, bir sonraki sınavda başarılı olmanıza yardımcı olmak için çalışmadan önce ve sınav sırasında bu pozitif olumlamaları deneyin. 

• Bunu yapabilirim.
• Bu konuda ustalaşacağım.
• Zorluklar büyümeme yardımcı oluyor.
• Kendime ve yeteneklerime inanıyorum.
• Bugün benim günüm olacak.
• Yetenekliyim.
• Gelişiyorum.
• Ben bir liderim.
• Hedeflerime ve hayallerime inanıyorum
• Her şeyin üstesinden gelebilirim.
• Kendimle gurur duyuyorum.
• Dünyayı değiştirebilirim.

Okulda zorlanıyor ve kendinize olan güveniniz giderek azalıyorsa, bu olumsuzluğun zihninize girmesine izin vermeyin. Bunun yerine, okuldaki en zor zamanları bile atlatmanız için bu olumlamaları deneyin.

Elimden geleni yapıyorum.

• Öğreniyorum.
• Vazgeçmeyeceğim.
• Ben yeterliyim.
• Her gün gelişiyorum.
• Bir dahaki sefere daha iyisini yapacağım.
• Tekrar ayağa kalkacağım.
• Ben akıllıyım.
• Aklıma koyduğum şeyi kazanacağım.

Mezun olmaya hazırlanan öğrenciler için olumlamalar

Öz disiplinli olduğun ve mezun olma hedefine bağlı kaldığın için kendinle çok gurur duymalısın! Ancak, bazen kendini bunalmış hissedebilirsin. Bu yüzden burada hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı harika olumlamalar var!

• Harika bir iş bulacağım.
• Yeni bir dünyaya adım atacağım için heyecanlıyım.
• Her şey mümkün.
• Zihnimi genişletmeye devam edeceğim.
• Geleceğim parlak.
• Başarıya giden yoldayım.
• Hiçbir şey beni hayallerimin hayatını yaşamaktan alıkoyamaz.

Bu olumlamalarla zihniyetinizi değiştirin!

Umarım öğrenciler için hazırladığımız bu olumlamalar size yardımcı olur. Kendinizle nasıl konuştuğunuza odaklanın. Değerinizin farkında varın. Böylece zamanın tadını çıkarabilir ve kendinizi mutlu ve uyumlu bir yetişkine dönüştürebilirsiniz.

Başarısızlık Öğrenilmiş Bir Duygu mu? Başarısız olmak öğrenilmiş bir duygu mudur? Yoksa başa gelen bir talihsizlik midir? Mümin Sekman anlatıyor.