İşte odaklanmanın ve verimli olmanın ipuçları!
Araştırmalara göre, en fazla 20 dakika derin odaklanma süreci yaşayabiliyoruz. Hayatın karmaşası içinde odaklanmak mümkün mü? İşte sizlere odaklanabilmenin ve daha verimli olabilmenin ipuçları...
13
SABAH YARATILICIK GEREKTİREN İŞLERİ YAPIN
Genellikle düşünmeden hareket eder ve zor işlerden başlarız. Bu enerjimizi tüketir ve odaklanmayı azaltır.
Konsantrasyon ve yaratıcılık gerektiren işlere öncelik verin, basit ve el oyalayıcı işleri gün içinde öğleden sonra yapın.