Ne giyeceğine karar veremeyenlere 3 tüyo!
Gün boyunca zihinsel enerjimizi, doğru kıyafetleri seçip seçmediğimizi merak ederek, başkalarının ne giydiğini karşılaştırarak veya başkalarının bizim ne giydiğimiz hakkında ne düşündüğünü düşünerek harcarız. Eğer siz de ne giyeceğinize karar verirken zorlanıyorsanız, bunları yapın:
Ne giyeceğimize karar vermek için harcadığımız tüm zamanı ve
enerjiyi düşünün. Sabahları (veya bir önceki gece) o gün için en
iyi kombinin ne olduğuna karar vermek için zaman harcıyoruz,
genellikle neyin uyup uymadığını ve neyin iyi görünüp görünmediğini
düşünerek her bir parçayı gözden geçiriyoruz. Bazı şeylere nasıl
çok fazla harcadığımızı düşünüp bazılarını da asla
giymeyebiliriz.
Bazen özel indirimler içeren e-postalar aldığımızda veya bir
dergiyi karıştırırken veya sosyal medyada gezinirken yeni trendleri
fark ettiğimizde gardırobumuzu düşünürüz. Bu her birimiz için
farklıdır, ancak kıyafetlerimiz hakkında düşünmemizi sağlayan diğer
tetikleyiciler arasında değişen mevsimler, ruh halleri ve yaklaşan
etkinlikler yer alır.
Farklı tetikleyicilerimiz ve düşüncelerimiz ne olursa olsun ne giydiğimizi düşünmek için çok fazla zaman harcadığımız konusunda hepimiz hemfikiriz.
Eğer siz de ne giyeceğinize karar verirken zorlanıyorsanız, bunları yapın:
1. Daha az opsiyon ile giyinin
Daha az seçenekle karar verme sürecinizi sınırlayın. Vücudunuza veya yaşam tarzınıza uymayan öğeleri saklayın veya bağışlayın ve her gün yalnızca favorilerinizden birini seçin. Dolap kaosuyla ilgili hâlâ yardıma ihtiyacınız varsa, kendiniz için dolabınızı tamamen temizlemeyi deneyin.
2. Kombinler oluşturun
Kombinler oluşturarak kararsızlıkları ortadan kaldırın. Örneğin, seyahat ederken aynı kıyafeti giyin. Randevu gecesi, topluluk toplantıları veya diğer tekrarlanan etkinlikler ve durumlar için bir veya iki kombin seçin.
3. Odağınızı değiştirin
Ne giydiğinizle ilgili düşüncelerinizi fark edin. Aşağıdakilerden herhangi birini düşündüğünüzde odağınızı değiştirin:
- Giyecek hiçbir şeyim yok.
- Gardırobumdan sıkıldım.
- Yeni bir şeyi hak ediyorum.
- Bunu tekrar giydiğimi herkes fark edecek.
Bunun yerine kendinize yeterince kıyafete sahip olduğunuzu ve odaklanmanız gereken daha önemli şeyler olduğunu hatırlatın, Yeni kıyafetler için alışveriş yapmanın can sıkıntısını gidermeyeceğini (merak bunu yapar), giyecek yeni bir şeyden çok daha fazlasını hak ettiğinizi ve ne giydiğinizin kimsenin umurunda olmadığını unutmayın.
Bu 3 değişim, zamanınızı ve dikkatinizi sizin için gerçekten önemli olan şeylere ayırabilmeniz için gardırop kararlarınızı düzene koymanıza yardımcı olacak.
Daha Az Eşya ile Nasıl Yaşayabilirsiniz? Daha az eşya ile yaşamanıza yardımcı olacak 10 kural: