Menülerdeki pahalı içeceklerin tarifleri burada!
Havaların iyice ısınmasıyla birlikte soğuk içeceklere ihtiyaç duyuyoruz. Restoran menülerinde fiyatı düşündüren bu lezzetli içeceklerin en sağlıklı hallerini evde yapabileceğimizi unutmayalım.
16
Limonata
Sıcak hava deyince akla gelen ilk sağlıklı içecek limonata. Hazır şekerli bir limonata almak yerine evde oldukça sağlıklı bir içecek yapmanız mümkün. Limonları doğrayın ve sürahinin içine atın. Birazcık da şeker ve nane yaprağı ekleyin. Daha sonra bu karışıma birazcık limon sıkın. Dolaba atın ve soğumasını bekleyin. İşte yaz için hem ideal hem de oldukça sağlıklı olan limonata.