Boş zamanı en iyi şekilde geçirmenin 5 Yolu!
Zaman da para kadar değerli! Boş zamanlarınızı iyi planlayarak, kendinize ait çok daha fazla zaman kalmış gibi hissedebilirsiniz. Hafta sonları, yıllık izinler ve bayramların dışında, günlük molalar yaratarak kendinize zaman açmanın formülünü anlatıyoruz.
Zamanı Planlayın
Boş zamanımızı iyi kullanamamamızın ana nedenlerinden biri, onu önemli veya öncelikli olarak görmememizden. Hafta sonları, öğle saatleri veya akşamları için plan yapmıyoruz ve bu süre genellikle gelişi güzel, farkında olmadan kayboluyor. Davranış uzmanı Nir Eyal, Facebook'ta veya Netflix'te bile zamanı planlı ve bilinçli geçirmemizin iyi olacağını söylüyor.