Can çıkmadan huy çıkar! Finansal huzur için iyi alışkanlıklar edinmenin formülleri

Hepimiz alışkanlıklarımız çerçevesinde bir hayat sürüyoruz. Bu alışkanlıklar iyi ise rahat huzurlu, mutlu oluyoruz. Kötü ise dert, tasa, sıkıntı yakamızı bırakmıyor. Aslında zor da olsa bu alışkanlıkları kırmak ve yeni, iyi alışkanlıklar edinmek mümkün.

Atalarımız ‘can çıkmadan huy çıkmaz!’ demiş ama devir artık başka bir devir. Bunu başarmamız şart… ‘Atomik Alışkanlıklar’ James Clear’ın benim çok sevdiğim bir kitabı. Bu hafta bu kitaptan öğrendiklerimizi finansal huzurumuz için nasıl kullanabileceğimizi yazmak istedim işte size süreç ve öneriler; Alışkanlık inşa etme süreci 4 basit adıma ayrılıyor: İşaret, istek, tepki ve ödül. Süreci bu temel parçalara bölmek bir alışkanlığın ne olduğunu, nasıl işlediğini ve nasıl iyileştireceğini anlamamıza yarıyor.

Ödüller her alışkanlığın esas amacı. İlk olarak, ‘işaret’ ödülü fark etmemiz demek. ‘İstek’ ise o ödüle arzu duymamız. ‘Tepki’ ödülü ele geçirmek için yaptığımız şey oluyor. Son olarak da ‘ödül’e ulaşıyoruz ve döngü tamamlanıyor. Aslında, eve gelir gelmez, televizyonu açmak değil eğlenmek istersiniz. Dişlerinizi fırçalamak değil temiz bir ağız hissi sizi motive eder. Her istek içsel halimizi değiştirme arzumuzla bağlantılı.

Poğaça kokusu ne anlatır?

Birikim yapmanın formülü

1 İŞARET Banka hesabınıza bir yerden bir para yatar.
2 İSTEK Hedefinize ulaşmak için bu paranın bir kısmını kullanmak istersiniz.
3 TEPKİ Gelen paranın yüzde 5 ya da yüzde 10’unu direkt yatırım hesabınıza gönderin (hemen, para size yatar yatmaz gönderin) kalanla diğer işlerinizi halledersiniz.
4 ÖDÜL Güvenli ve huzurlu bir geleceğiniz olur.

İyi alışkanlık edinmek için

Θ İyi bir alışkanlık edinmek istiyorsanız James Clear bunun da formülünü şu şekilde veriyor;

BİRİNCİ YASA İŞARET: Hedefinizi görünür kılın.
İKİNCİ YASA İSTEK: Cazip kılın.
ÜÇÜNCÜ YASA TEPKİ: Kolaylaştırın.
DÖRDÜNCÜ YASA ÖDÜL: Tatmin edici kılın.

Θ Kötü alışkanlıktan kurtulmak için de yasayı tam tersine çeviriyoruz.

BİRİNCİ YASA İŞARET: Görünmez kılın.
İKİNCİ YASA İSTEK: İtici kılın.
ÜÇÜNCÜ YASA TEPKİ: Zorlaştırın.
DÖRDÜNCÜ YASA ÖDÜL: Tatmin edici olmaktan çıkartın.

Θ Davranışınızı değiştirmek istediğinizde kendinize sadece şu soruları sorabilirsiniz;
1 Nasıl görünür kılabilirim?
2 Nasıl çekici kılabilirim?
3 Nasıl kolaylaştırabilirim?
4 Nasıl tatmin edici kılabilirim? 

Birlikte değiştirelim

Biz Monay uygulamasında tüm bu bilimsel yaklaşımları sizler için derleyerek çeşitli yolculuklar ve hatırlatmalar tasarladık. Sizin için hedefinizi görünür kılıyoruz, buna istek duymanızı sağlıyoruz ve tepki vermeniz için size hatırlatmalar yapıyoruz. Böylece ‘ödül’e ulaşmak kolaylaşıyor. Siz de uygulamayı indirirseniz finansal kötü alışkanlıklarınızı (eğer varsa) finansal iyi alışkanlıklara birlikte çevirebiliriz.

Monay uygulamasını ücretsiz indirmek için tıklayın.