Yaşam kalitenizi artıracak 7 öneri!

<p>KAHVALTIYI ATLAMAYIN: Kahvaltı yerine hazır yiyecekler tüketmek Tip II Diyabet riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda yaşamın ilerleyen dönemlerinde kalp sorunlarına yol açabilecek LDL birikimine de neden olur. Ayrıca sağlıklı bir kahvaltı vücudun gün boyunca en iyi şekilde çalışmasını sağlar. </p>