Zamanı iyi değerlendirmenin 7 yolu

<p>MOLALAR VERİN Gün içinde mola vermek, yenilenmek ve odaklanmayı sürdürmek için çok önemlidir. Ara vermeden uzun süre çalıştığımızda zihnimiz yorulabilir ve odağımızı korumak zorlaşabilir. İşimizden uzaklaşmak için birkaç dakika ayırarak kendimize dinlenme ve yeniden şarj olma şansı verebiliriz. Kısa bir yürüyüş yapmak, müzik dinlemek veya sadece birkaç dakikalığına gözlerimizi kapatmak kafamızı boşaltmamıza ve yenilenmiş bir şekilde işimize geri dönmemize yardımcı olur ve önümüzdeki zorlukların üstesinden gelmeye hazır olmamızı sağlar. </p>