Steve Jobs'ın 3 Müthiş Alışkanlığı

<p>Araştırmalar ayrıca rahatlatıcı müzik dinlemenin de kalp atış hızınızı yavaşlatabildiğini, kan basıncınızı düşürdüğünü, kortizol gibi stresle ilişkili hormonları azaltabildiğini ve uyumanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. </p>