Vücudu arındırarak zindelik veren 2 içecek tarifi

<p>Ödem atan bitki çayı 1 tutam mısır püskülü ½ demet maydanoz (sapları ile) 1 tatlı kaşığı yeşil çay veya beyaz çay 1 çay kaşığı mate çayı ½ çay kaşığı rezene tohumu 2 çubuk tarçın 4 adet karanfil tanesi Yapılışı: 3 su bardağı kaynayan suya malzemeleri koyun, 5 dakika demleyin. Faydası: Cips, kuruyemiş gibi tuzlu yiyecekler, hamur işi besinler, az su tüketmek ve alkol tüketimi vücudun ödem tutmasına sebep olur. Bu bitki çayı içerdiği antioksidanlar sayesinde fazla ödemi atıp vücuda tazelik kazandırırken, bir önceki gece düzensiz beslenmenin yaratmış olduğu artan sıvı ihtiyacını da giderir. Önemli tavsiyeler: Malzemeleri süzerek gün boyu tüketin. Ödem attırıcı özelliğinden dolayı sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hissedilebilir, bu nedenle gün içinde tüketilmesi önerilir. Hamileler, çocuklar, diyabet veya hipoglisemisi olanlar, böbrek hastaları, kalp hastaları, düzenli ilaç kullananların içmesi tavsiye edilmez. </p>