Mutlu olmanın 10 hesaplı yolu

<p>3: MEDİTASYON YAPIN Çok sık tekrarlanan bir tavsiyedir ve gerçekten en çok işe yarayanlardan biridir. Evinizin bir köşesini fazlalıklardan arındırın ve sakinleştirici bir müzik veya tütsü eşliğinde kendinizi rahat bırakın. İnternette başarılı bir meditasyon için nasıl konsantre olabileceğinize dair pek çok kaynağa rastlayabilirsiniz. Meditasyon sizi daha huzurlu bir insan yapacağı gibi önemli kararları almanızda size oldukça yardımcı da olacaktır. </p>