Hayatınıza her gün bir doğru ekleyip bir yanlış çıkarın

<p>İnek sütü yerine keçi sütü, beyaz un yerine siyez / mısır / çavdar unu, rafine şeker yerine bal ve pekmez tercih edin. Böylelikle hem daha iyi beslenir, daha uzun süre tok kalırsınız, hem de kilo verirsiniz.</p>