Finansal sağlığınızı iyileştirmenin yolları

<p>Harcama alışkanlıklarınızı değiştirin: Daha fazla para biriktirmek ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için paranızı nasıl harcadığınızı yeniden düşünmeniz gerekebilir. Çünkü nasıl harcadığınız, mutluluğunuzla doğrudan ilişkili olabilir. Sağlıklı harcama alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olmak için büyük paralar harcamak yerine dikkatli harcama yaparak başlayın. Örneğin; pahalı şeyler için harcama yapmak yerine deneyimler için harcama yapmayı, bir yabancıya kahve almayı ve gelecekteki bir satın alma için para biriktirmeyi deneyin. Tüm bu harcama alışkanlıklarının ruh halinizi iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. </p>