Başarınızın oranı ideal saatte gizli!

<p>Üretkenliğin temsilcisi olarak anılan Benjamin Franklin’in dediği gibi “Erken yatıp erken kalkmak bir adamı sağlıklı, zengin ve akıllı kılar.” Yapılan anketler, başarılı Ceo'ların, politikacıların ve iş insanlarının genel olarak 04.30 - 06.00 saatleri arasında, gün aydınlanırken uyanmayı tercih ettiklerini gösteriyor. Erken kalkmak insan vücuduna biyolojik yarar sağladığı için hem işleri daha kolay ve stressiz halledebilir, hem de daha olumlu bir ruh haline sahip olabilirsiniz. </p>