Kitap gibi inanmak!

Sözler ne kadar önemli değil mi? Hem iletişimde hem de düşüncelerimize yön verirken. Öyle bir geveze yaşıyor ki içimizde hiç susmuyor, iç ses deniyor ona. İç sesimiz bizimle olumlu konuşuyorsa ne ala, yoksa motivasyonumuz oldukça düşüyor. İç ses yani aslında kişinin kendi içinden gelen kendi sesi, güvendiği, bildiği, tanıdığı o ses ‘bunu başarırsın, harikasın, çok iyi gidiyorsun’ diyorsa da haklı çıkıyor tam aksini söylediğinde de. Biz içimizdeki sese inanıyoruz hem de kitap gibi.

İçimizdeki sesi olumlu konuşturduğumuzda, diğer insanlardaki olumlu duygu, durum ve davranışları da daha kolay anlıyormuşuz yapılan araştırmalara göre. Aslında kazanmanın anahtarı da sözcüklerde saklı. Yapabileceğimize inandığımız her şeyi yapabiliriz. Yeter ki isteyelim, yeter ki inanalım. Olumlu düşünen mutlu insanların başarıları da yüzde 30 oranında artış gösteriyormuş Harvard’lı psikolog Shawn Achor’un araştırmalarından elde ettiği sonuca göre, olumlu bir zihin durumu stres altındayken % 23 daha fazla enerji, % 31 daha yüksek üretkenlik, % 37 daha yüksek satışı garantiliyormuş. Olumlu zihin yapısı, mutluluk başarıyı getiriyor. Bu zihin yapısını oluşturmak için Shawn Achor’un 5 maddelik bir listesi var. Bu listenin 21 gün boyunca 2 dakika süreyle uygulanmasını istiyor.