İşyerinde şakalaşmak stresi azaltıyor
Şakalaşmanın sık sık olduğu iş yerlerinde çalışanların daha az stres altında olduğunu ve yaratıcılıklarının ortaya çıktığını biliyor muydunuz? Şaka değil, bilimsel bir gerçek…
13
SAKALAŞMAK STRESİ AZALTIYOR MU?
İşyerinde çalışma arkadaşlarınızla şakalaşmak stresinizi yok ediyor. Yapılan bir araştırma iş yerindeki şakalaşmanın stresi azalttığını ve yaratıcılığı geliştirme noktasında yardımcı olduğunu gösteriyor.
Herhangi bir işe soluksuz devam etmek, verimli bir odaklanma anlamına gelmeyebiliyor. Trinity Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre özellikle mesai saatleri içinde iş arkadaşlarıyla yapılan küçük şakalaşmalar, kafa dağıtabilecek kısa videolara göz atmak stresi ve buna bağlı olarak dikkat dağınıklığını önemli ölçüde azaltıyor.