Çalışma koşulları ruh sağlığını etkiliyor
ABD'de yapılan bir araştırmada ağır çalışma koşullarının ruh sağlığını olumsuz etkilediği tespit edildi. Araştırmaya göre, çalışma programı öngörülebilir olan kişiler, değişen çalışma programı olan kişilere göre daha sağlıklı bir ruh haliyle işlerini yapıyor.
ABD Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), 2021'de
çalışma koşullarının çalışanların psikolojisine etkisini araştırdı.
CDC'nin hazırladığı raporda, esnek olmayan çalışma koşullarıyla
gece çalışma ve değişen çalışma programlarının, çalışanların sosyal
ve mesleki ilişkilerini olumsuz etkileyen psikolojik sorunları
artırarak ruh sağlığını olumsuz yönde etkilediği vurgulandı.
Değişen çalışma programları ruh sağlığını
etkiliyor
Raporda, gündüz çalışanların yüzde 2,3'ünde psikolojik rahatsızlık
gelişirken bu oran, gece çalışanlarda yüzde 4,8, değişen çalışma
programları bulunanlarda ise 3,9 olarak belirlendi.
Mesai çizelgelerini değiştirmekte zorlanan kişilerdeki stres
gelişim oranı yüzde 4,2 olarak öne çıkarken daha esnek mesai
koşullarında çalışanlarda ise bunun yüzde 2,2 olduğu görüldü.
Psikolojik sorunu bulunurken çalışan kişilerde daha ciddi
ruh sağlığı problemi gelişme oranı yüzde 5,8 olurken, bu dönemde
çalışmak zorunda kalmayan kişilerde bu oran yüzde 1,9 oldu.
Çalışma programları öngörülebilir olmalı
Araştırmacılardan Psikolog Dennis Stolle, konuya dair yaptığı
değerlendirmede "İnsanlar neler olacağını bilemediğinde ve
olaylarda kontrolleri bulunmadığında bu durum, kaygı bozukluğu ve
stres seviyelerinin artmasına yol açar." ifadesini kullandı.
Stolle, insanların hayatlarının kontrolleri dışındaymış gibi
hissetmemeleri için çalışma programlarının öngörülebilir olması
gerektiğini kaydetti. Ayrıca, Stolle, çalışanların acil durumlarla
ilgilenebilmeleri için de daha esnek çalışma koşullarına sahip
olmalarının önemini vurguladı.